Acné, stress et anxiété
On évoque souvent l’impact psychologique que peut avoir l’acné à l’origine de stress voir d’anxiété mais on ne met souvent pas assez en lumière le rôle que jouent le stress et l’anxiété sur notre épiderme. Cet article est rédigé par Quentin, fondateur de l’application...
Bain Anti-Stress, mon rituel détente
Aujourd’hui, je vous propose d’écouter votre corps avec ce petit rituel détente à réaliser à la maison. Cette fois-ci on prend le temps qu’il faut, d’ailleurs on arrête de regarder l’heure et on profite du moment présent. Ce rituel peut être adapté afin d’être fait...
Ados stressés, les aider avec la naturopathie
Le stress est une problématique qui touche tous les âges, et malheureusement nos ados ne sont pas épargnés ! Pressions au niveau des résultats scolaires et de l’orientation, difficultés relationnelles avec les adultes mais aussi avec des amis, journées à rallonge,...
La relaxation : incontournable moment anti-stress
Je ne vous apprends rien en vous disant que le mode de vie de nos sociétés modernes gènère en nous un stress quasi-permanent. Tellement habitués à vivre dans cette ambiance générale, nous ne sommes plus conscients des répercussions de celui-ci sur notre santé. Et si...Mes Ouvrages
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