La candidose buccale est, comme son nom l’indique, une mycose située dans la bouche. La mycose est une infection des muqueuses provoquée par une prolifération anarchique de champignons et dans ce cas précis par une levure nommé Candida Albican.
Le Candida Albican est un champignon qui colonise naturellement notre corps et est utile à celui-ci. Ces champignons vivent en parfait équilibre avec les bactéries protectrices dans notre bouche. Seulement quand une prolifération anarchique s’effectue, on peut constater un déséquilibre de la flore buccale devenant problématique pour la santé.
De multiples causes à l’origine de ce déséquilibre
- Un traitement antibiotiques sans prise de levure pour maintenir cet équilibre,
- Le stress qui modifie l’équilibre général du corps
- Le diabète
- Une mauvaise alimentation
- Un système immunitaire déficient ou affaibli
- L’environnement (humidité, chaleur, piscine…)
Comment l’identifier ?
Une candidose buccale peut évoluer vers différents organes du corps et vite devenir envahissante, au niveau des intestins (Candidose intestinale) ou encore dans les parties génitales par exemple.
On peut l’identifier par différents symptômes comme:
- une bouche pâteuse avec des dépôts blanchâtres
- des lésions aux coins des lèvres
- des plaques rouges…
Quelles solutions ?
Dans ce cas un Antifongique (fongique = champignon) est principalement recommandé pour venir à bout de cette infection, tant par les traitements médicaux que les soins alternatifs.
Je vous donne ici plusieurs conseils pour tenter d’en venir à bout, ceci dit ces conseils ne dispensent en aucun cas une consultation auprès d’un Docteur en médecine :
- Dans un premier il est important de consommer suffisamment d’eau et de fibres à chaque repas
- Stopper tous les aliments à base de produits laitiers
- Se brosser soigneusement les dents et bien désinfecter vos brosses à dents,
- Améliorer son alimentation (suppression des sucres raffinés)
- Avoir un sommeil de qualité
- Se supplémenter en vitamines et oligo-éléments
- Effectuer une cure d’oméga 3,
- Il est indispensable de privilégier les légumes verts crus et cuits
- Avoir une bonne gestion de son stress…
Les alternatives naturelles
- L’Ail : il est connu pour sa fonction antibiotique mais également antifongique. Son utilisation peu technique permet donc une solution thérapeutique à la portée de tous. Faire des bains de bouche en laissant infuser quelques gousses d’ail dans de l’eau chaude ou bien placer directement une gousse coupée en deux, de part et d’autre de votre bouche.
- L’Extrait de pépin de pamplemousse (anti-mycosique) : qui à une action sur plusieurs souches de champignons, il est donc un indispensable de votre armoire à pharmacie familiale.
- L’Huile Essentielle de Tea Tree : après s’être brossé les dents, utilisez en bain de bouche le Tea Tree mélangé à de l’huile de Coco.
- Le thym : en infusion, le thym permettra de prévenir une éventuelle infestation d’autres régions du corps comme les intestins. Très connu également pour ses propriétés antifongiques et digestives mais également stimulant de l’immunité.
- Le romarin : également en infusion pour ses propriétés antifongiques et digestives.
Une consultation chez votre médecin est indispensable pour un bon diagnostic et surtout si vous n’observez pas d’amélioration dans les quelques jours.
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Le teatree est un très bon antifongique. Ça fait partie de ses utilisations validées scientifiquement.
Très utile effectivement cette huile fait partie des essentielle de ma trousse à pharmacie.
Bonjour,
Je découvre votre site aujourd’hui, m’intéressant de près à la naturopathie. J’ai moi-même un blog sur lequel je partage mon mode de vie très slow et naturel : beauté naturelle, alimentation saine et végétale, pensée positive ainsi que des articles sur le bien-être et la santé au naturel. C’est avec grand intérêt que je lirai vos prochains billets.
Belle journée,
Fanny
Bonjour Fanny,
Je vous ai aperçu sur Instagram (jiji_sweetessence) et votre blog et fort intéressant.
Merci pour l’intérêt porté à mon article.
A bientot!
Jihenne Sweet’Essence.
Bonjour Jihenne, comment utiliser l’extrait de pépins de pamplemousse?
Bonjour, je n’avais pas vu votre commentaire veuillez m’en excuser depuis. Vous pouvez en diluer quelques gouttes dans un verre d’eau et vous rincer la bouche avec ou sous forme de cure à boire tous les matins durant un certains temps.