Le régime Flexitarien
Le régime flexitarien, c’est quoi? Adopter le « régime » flexitarien c’est diminuer sa consommation de produits d’origine animale sans les supprimer. Flexitarien comme flexible, ou végétarisme à temps partiel. L’objectif est...
Les bienfaits des jus frais pour ta santé
Pourquoi se mettre au jus ? Nous avons confié à Gaëtan, blogueur expert de la question, la rédaction de cet article. La naturopathie, comme le dit Nana sur ce blog, c’est ce qui permet « de maintenir un individu en bonne santé par des moyens naturels ». La...
Mono-diète, c’est parti pour le grand nettoyage
Notre organisme subit chaque jour un grand nombre d’agressions. Certaines se font à son insu (Pollution, additifs alimentaires, etc.) et d’autres de manière plus consciente (Alcool, tabac, alimentation…). Il est capable d’en traiter une grande partie grâce aux...
La detox de printemps en naturopathie
La détox de printemps… Vaste sujet dont vous entendez beaucoup parler en cette période. Tout le monde s’y met, du magazine féminin non spécialisée aux plus grands lobbyistes. Détox de printemps : pourquoi ? Dans l’ensemble, ils ont raison de vous proposer une détox de...
Le pouvoir des couleurs dans l’alimentation
Avant toute chose, il est important de rappeler que pour vivre, nous avons besoin de nous nourrir, que ce soit d’eau, d’air ou d’aliments. Les 3 fonctionnent en symbiose et sans l’un des 3 nous ne pouvons pas survivre. En Naturopathie, l’hygiène nutritionnelle...Mes Ouvrages
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