Le pouvoir des couleurs dans l’alimentation
Avant toute chose, il est important de rappeler que pour vivre, nous avons besoin de nous nourrir, que ce soit d’eau, d’air ou d’aliments. Les 3 fonctionnent en symbiose et sans l’un des 3 nous ne pouvons pas survivre. En Naturopathie, l’hygiène nutritionnelle...
Cure de pollen, une petite bombe nutritive !
Le pollen est un aliment très élaboré considéré comme un SUPERALIMENT. On appelle superaliment un aliment dont la densité nutritionnelle est très élevée. C’est la grande concentration en vitamines, minéraux, antioxydants (micronutriments) ou en protéines...
Mon menu Saint Valentin vegan et sans gluten
Nana-Turopathe pense aussi aux végétaliens et à tout ceux qui souhaitent ou doivent manger gluten free.. On vous a donc concocté un menu Saint Valentin vegan et sans gluten, aux p’tits oignons ! Menu de Saint Valentin vegan et sans gluten Les...
Bromélaïne : une enzyme anti-inflammatoire
La bromélaïne est reconnue pour son action anti-inflammatoire et ses effets bénéfiques sur les inflammations aiguës ou chroniques des articulations. Qu’est-ce que la Bromélaïne ? Présente dans la tige fraîche de l’Ananas comosus, la bromélaïne est une enzyme...
Tisane – Moment pour soi & bienfaits santé
Cet article a été écrit par Cécile Mahé, du blog La Sorcière et le Médecin sur les plantes tropicales et leurs usages. Elle tient également le blog Plante Essentielle pour une utilisation des huiles essentielles sans danger au quotidien. Aujourd’hui , Cécile...Mes Ouvrages
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