L’huile de krill : mieux que les Oméga 3 de poisson ?
Découvrez l’huile de krill, l’une des sources les plus importantes d’Oméga 3. L’huile de krill est un antioxydant et un anti-inflammatoire puissant. Pour prévenir les troubles cardiaques, diminuer l’inflammation, réduire...
Vitamine D & Naturopathie
Selon des estimations récentes, 80 % de la population française affiche une carence en vitamine D. Mais quelle est cette vitamine dont tout le monde parle ? La vitamine D était initialement considérée comme une hormone, car elle fonctionne de la même façon,...
Cure de pollen, une petite bombe nutritive !
Le pollen est un aliment très élaboré considéré comme un SUPERALIMENT. On appelle superaliment un aliment dont la densité nutritionnelle est très élevée. C’est la grande concentration en vitamines, minéraux, antioxydants (micronutriments) ou en protéines...
Bromélaïne : une enzyme anti-inflammatoire
La bromélaïne est reconnue pour son action anti-inflammatoire et ses effets bénéfiques sur les inflammations aiguës ou chroniques des articulations. Qu’est-ce que la Bromélaïne ? Présente dans la tige fraîche de l’Ananas comosus, la bromélaïne est une enzyme...
Zoom sur l’acerola
C ‘est un fruit originaire d’Amérique tropicale et surnommé cerise des Antilles, au goût acidulé, elle est riche en vitamine C naturelle et contient également des bioflavonoïdes, du fer, du calcium et du phosphore. Le jus d’Acérola est aussi commun et...Mes Ouvrages
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