yoga - Nana Turopathe

Chaque matin, les 5 tibétains !

par Chris Martin-Passalacqua Créatrice de NanaTuropathe | 10 Sep 2021 | Hygiène Physique, Life style

5 tibétains, pourquoi les intégrer dans mon quotidien ? Pour les paresseuses comme moi 😉 , sachez que pratiqué chaque matin ( à éviter le soir car cela pourrait empêcher certaines de dormir tant cet exercice des 5 tibétains redonne de l’énergie) cet enchainement...

Yoga, un allié puissant contre le stress

par Innaturalibulle Alexandra - Naturopathe | 26 Fév 2021 | Hygiène Physique, Life style

Merveilleux outil de développement personnel, le Yoga a traversé des millénaires et représente aujourd’hui une réponse aux besoins de l’être humain moderne en quête de santé globale. Le Yoga n’est pas seulement une gymnastique douce...